Trainingszeiten

Gültig ab Januar  2024

Montag

Arena 1

18.00 - 19.00 Uhr Kids  Selbstverteidigung   
                                 ca 6 bis 13 Jahre 
                                 Best of Ju Jutsu, Hap Ki Do, Judo,  Krav Maga



19.00 - 20.30 Uhr Wettkampf Training " Fight for all "
                                 Point & Light & Kick Light Elite Team 
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Arena 2

18.00 - 19.00 Uhr Easy Style Fitness Kickboxen ab ca 25 Jahre
(extra für ältere Personen ) 

19.00 -  21.00 Uhr K1 / Muay Thai Kickboxen ab 16 Jahre erst
 (Anfänger & Fortgeschrittene )  

Dienstag

Arena 1

17.00 - 18.00 Uhr Kickboxen Kids Anfänger  3 bis 6 Jahre 

18.00 - 19.00 Uhr Kickboxen Kids  & Jugend Anfänger  7 bis 12 Jahre 
 weiß, gelb ,oranger Gurt 

19.00 -  20.00 Uhr Kickboxen Jugendliche  & Erwachsene ab 13 Jahre 
                          Leistungsklasse Basic

Arena 2

17.00 - 18.00 Uhr Kickboxen Kids  Kickboxen  3 bis 6 Jahre gelb , oranger Gurt

18.00 - 19.00 Uhr Kickboxen Kids  & Jugend Fortgeschrittene  7 bis 12 Jahre 
grün, blau, braun / schwarz Gurt

19.00 -  20.00 Uhr Kickboxen Jugendliche  & Erwachsene ab 13 Jahre 
Anfänger  &  Fortgeschrittene 

Mittwoch

18.00 -19.00 Uhr  

Area 1
Fight for all "Wettkampf Training " oder Spezial Point Fight Technik 

 

 19-21 Uhr Freies Training

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AREA 2
Easy Style Fitness kickboxen 
18.00 - 19.00 Uhr

AREA 2
Sparring Kick Light & K1 Fullcontact
Freies Training
19.00 - 21.00 Uhr 


Donnerstag

Arena 1

17.00 - 18.00 Uhr Kickboxen Kids Anfänger  3 bis 6 Jahre Oranger , grüner Gurt 
                                

18.00 - 19.00 Uhr Kickboxen Kids  & Jugend  Anfänger  7 bis 12 Jahre  weiß, gelb ,                                            oranger Gurt 

19.00 -  20.00 Uhr Kickboxen Jugendliche  & Erwachsene ab 13 Jahre  
                         Anfänger  & Fortgeschrittene Point Fighting

Arena 2

17.00 - 18.00 Uhr Kickboxen Kids  3 bis 6 Jahre  Anfänger  weiß , gelber Gurt  

18.00 - 19.00 Uhr Kickboxen Kids  & Jugend fortgeschrittene  7 bis 12 Jahre 
 grün, blau,braun / schwarz Gurt  

19.00 -  20.00 Uhr Kickboxen Jugendliche  & Erwachsene ab 13 Jahre  Anfänger &                                               Fortgeschrittene Leichtkontakt  
20.00 -21.00 Uhr   Freies Training

Freitag

Arena 2

18.00 - 19.00 Uhr Kickboxen "Fight for all " Wettkampftraining
  ( Point Fight , Leichtkontakt ) alle alters Klassen  


19.00 -  21.00 Uhr K1 / Muay Thai Kickboxen ab 16 Jahre 
(Anfänger & Fortgeschrittene ) 

Arena 1 


18.00 - 19.00 Uhr Easy Style Fitness Kickboxen ab ca 25 Jahre
                        (extra für ältere Personen )  

19.00 - 20.30 Uhr Boxen mit Calle

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Samstag

Arena 2 

10.00 - 12.00 Uhr Shaolin Kempo mit Olaf Bock 9 DAN
                                 Selbstverteidigung und Waffenkampf 
                                 ab ca 10 Jahren Jugend /Erwachsene