Sportarten

Kickboxen

Easy Style Fitness Kickboxen

mit Marika Schwob

Für die jenigen die es nicht ganz so hart wollen und nicht als Leistungssport sehen. Power/Technik aber mit Herzblut und Spaß 💪😍


Freitags von 19:00 bis 20:00 Uhr
Montags & Mittwochs 
18.00 bis 19.00 Uhr 

YOGA


Wie bieten ab sofort jeden Mittwoch von 19.00 bis 20.00 Uhr und jeden Freitag von 20.00 bis 21.00 Uhr  YOGA an.

Das ist der perfekte Ausgleich zu einem stressigen Alltag um fürs Wochenende runter zukommen.

   

Preis 40,00 Euro im Monat jedoch Monatlich Kündbar keine langen Verträge bei uns.

K1 / Muay Thai Fullcontact

K1 Fullkontakt / Muay Thai  jeden Montag & Mittwoch & Freitag von 19 bis 21 Uhr 

mit Niklas Reinery
Mitglied National und Landeskader der WAKO NRW e.V.

Ju Jutsu / Karate Selbstverteidigung

Sie fühlen sich unsicher in der Tiefgarage? Sie haben ein ungutes Gefühl auf dem Heimweg von der Spätschicht? Sie sind oft alleine in dunklen Gegenden unterwegs? Sie möchten sich in "brenzligen" Situationen schützen können? Dann ist Ju Jutsu für Sie die richtige Wahl, sich selbst und andere Menschen effektiv zu verteidigen.