Sportarten
Kickboxen
Easy Style Fitness Kickboxen
mit Marika Schwob
Für die jenigen die es nicht ganz so hart wollen und nicht als Leistungssport sehen. Power/Technik aber mit Herzblut und Spaß 💪😍
Freitags von 19:00 bis 20:00 Uhr
Montags & Mittwochs
18.00 bis 19.00 Uhr
YOGA
Wie bieten ab sofort jeden Mittwoch von 19.00 bis 20.00 Uhr und jeden Freitag von 20.00 bis 21.00 Uhr YOGA an.
Das ist der perfekte Ausgleich zu einem stressigen Alltag um fürs Wochenende runter zukommen.
Preis 40,00 Euro im Monat jedoch Monatlich Kündbar keine langen Verträge bei uns.
K1 / Muay Thai Fullcontact
K1 Fullkontakt / Muay Thai jeden Montag & Mittwoch & Freitag von 19 bis 21 Uhr
mit Niklas Reinery
Mitglied National und Landeskader der WAKO NRW e.V.
Ju Jutsu / Karate Selbstverteidigung
Sie fühlen sich unsicher in der Tiefgarage? Sie haben ein ungutes Gefühl auf dem Heimweg von der Spätschicht? Sie sind oft alleine in dunklen Gegenden unterwegs? Sie möchten sich in "brenzligen" Situationen schützen können? Dann ist Ju Jutsu für Sie die richtige Wahl, sich selbst und andere Menschen effektiv zu verteidigen.