Lockdown Verlängerung bis 18.04.2021.

 

Wir bleiben immer noch

 

geschlossen !

 



An alle Mietglieder holt euch die neuen App aufs Handy damit ihr sehen könnt welchen Gurt ihr Momentan habt, und  wann ihren euren nächsten Gurt machen könnt.

Weiterhin könnt ich euch schneller einen Termin Blocken fürs Training 

Schnelles Einloggen für das ZOOM Training

Klassen Einteilung

Checkin usw.

 

https://www.fightness.de 

Ich müsst euch mit eueren E Mail Adresse anmelden die ihr uns vorher mitteilt , und einen Passwort euer Wahl.



 

Kickboxen

 meine Leidenschaft

 

Wir sind eine lizensierte 

Schule der WAKO e.V. und DOSB

 

Ricy (Ricardo ) Brenke war der erste

der im Westerwald bzw. Kreis Altenkirchen

Kickboxen erlernt hat, und als Trainer

verbreitet hat. since 1974

Alle die jetzt oder später das Kickboxen

trainieren , sind ehemalige Schüler von uns.

 


31.10.2020 Sparringstreffen der WAKO NRW in K1 Vollkontakt mit Chef Trainer Ali Yalsin.

Aly Yalcin ist Landeskader Trainer der WAKO NRW im Vollkontakt K1 


Best Martial Arts Fighter oft the Year 2020 Championship in Arnsberg  03.10.2020

Fighter von Rechts nach Links:

Danis Garmel, Marvin Klein, Luis Krause, Valentina Flender, Maria Abbate, Peter Quentmeier, Saly Brenke, Julien Schütz,

Benjamin Kehlenbach, Lilly Krause, Jens krause..

Westwood Fighter  Elite Team in Arnsberg
Ergebnisse:
Saly Brenke 1 x 1 Platz & 2 x 2 Platz
Maria Abbate 2 x 1 Platz
Marvin Klein 1 x 1 Platz
Niklas Reinery 1 x 2 Platz
Peter Quentmeier 2 x 1 Platz
Valentina Flender 1 x 1 Platz & 2 Platz
Benjamin Kehlenbach 2 x 2 Platz
Lilly Krause 1 x 2 Platz & 1 x 3 Platz
Luis Krause 1 x 2 Platz
Jens Krause 2 x 2 Platz
Denis Garmel 1 x 1 Platz & 1 x 2 Platz
Julien Schütz 2 x 1 Platz
12 x Gold  11 x Silber 1 x Bronze

Sichtungslehrgang der WAKO NRW in K1

in Köln  für Landeskader NRW dabei

Niklas Reinery 12.09.2020


Gürtelprüfungen im Kickboxen am Sonntag den 06.09.2020

Sogar unsere kleinsten Tiger Kids von 3 bis 10 Jahren legten ihren erste Gürtelprüfungen ab incl Bruchtest 

Prüfer hier waren Marika Schwob 3 DAN und Fabian Engelmann 1 DAN im Kickboxen

Prüflingen :

Eda Saricicek  oranger Gurt, Mia Brüx Oranger Gurt , Lucas Gerlich oranger Gurt, Neela Waigel oranger Gurt ,

Devin Waigel oranger Gurt , Timofejeos Jakob oranger Gurt 

 

Ben Conner  Gelber Gurt , Schuhmacher Mia & Malina gelber Gurt , Emilia Härter gelber Gurt , Anastasia Sell gelber Gurt ,

Weber Ben gelber Gurt, Timofejeos Jakob gelber Gurt , Banischewski Marlon gelber Gurt, Samira Rafael gelber Gurt ,

 

Prüfer Großmeister Saly Brenke 8 DAN  und Jens krause 1 DAN 

Prüflinge :

Denis Garmel Brauner Gurt , Julien Schütz brauner Gurt ,

Luis Krause blauer Gurt , Lilly Krause blauer Gurt , Alena Henkelmann  blauer Gurt , Gino Henkelmann blauer Gurt, 

Valentina Flender Blauer Gurt , Jil Neugebauer Blauer Gurt, 

Danilenko Mark & Timur grüner Gurt, Vivien Müller grüner Gurt, Milena Krack grüner Gurt , Luka Zittlau grüner Gurt



MUAY THAI

Bei uns können Sie jeden Dienstags von 19.00 bis 21.00 und Freitags von 19.00 bis 21.00 Uhr Original Muay Thai erlernen.

 


 

Easy Style Kickboxen

mit Marika Schwob.

Für die jenigen die es nicht ganz so hart wollen und nicht als Leistungssport sehen .

Power/Technik aber mit Herzblut und Spaß 💪😍

 Freitags von 19.00 bis 20.00 Uhr -  Mittwochs 18.00 bis 19.00 Uhr 


Mittwochs " BOXEN " ab 19 - 20.45  Uhr mit Uwe Goldau

Vorbei kommen und mitmachen, ob Mann , Frau , jung oder alt


Selbstverteidigung


Trainer: Shihan Paul Hellwig (7. Dan)

Ein paar Eckdaten zu mir:

  • Jahrgang 1959
  • Ju-Jutsu seit meinem 14. Lebensjahr
  • inzwischen betreibe ich 15 Jitsu- und Jutsu-Arten
  • 7. Dan im Ju-Jutsu
  • über 40 Dan-Grade insgesamt
  • Ju-Jutsu Trainer seit 1980
  • Ju-Jutsu-Prüfer bis einschl. 5. Dan
  • langjähriger Trainer der Polizei Köln-Porz
  • intensive Trainingserfahrungen mit GSG9 und SEK


Ju-Jutsu macht nicht nur sehr viel Spaß, es gibt Dir wirklich die Techniken an die Hand, um Dich, Deine Lieben und Dein Hab und Gut zu schützen. Ich gebe Dir mein Versprechen, dass Du schon nach der ersten Trainingsstunde ein paar kleine Techniken gelernt haben wirst, die Du sofort anwenden kannst.
Ich freue mich darauf, bald mit Dir zu trainieren.

Paul trägt den 7. Dan im Ju Jutsu.

Insgesamt trägt er in sieben Kampfsportarten jeweils den 7. Dan. Er ist ein mit allen Wassern gewaschener Ju Jutsu-Sportler

7 x den 7 DAN : Ashia Karate , Judo, Ju Jutsu, Kempo Karate....

 


 

KIDS  & Jugend  

 

Erwachsene

 

FIGHT for all

 

Jeden Freitag 

von 18.00 bis 19.00 Uhr 

 

AREA 2

 


Wertevermittlung für Kinder - Kickboxen ab 3 - 6 Jahre Jahren

* Durchhaltevermögen

* Selbstvertrauen

* Sicherheitstipps

* Schluss mit Mobbing

* Disziplin

* Konzentration

* Sicherheit

* Koordination

* Respekt

* Spaß

 

„Kinder, sagt der Krabbelgruppe Tschüss!“


Schon ab dem dritten Lebensjahr können Kinder in einer spielerischen und altersgerechten Art an das Kickboxen herangeführt werden. Hierbei erlernen die kleinen Racker in einem speziell angepassten Trainingskonzept ein Zusammenspiel aus Bewegung und altersgerechter Wertevermittlung.

Genau ein solches, auf Kinder ab 3 Jahren zugeschnittenes Programm, bieten wir Ihnen an.

Altersgerecht fördern – altersgerecht fordern!

Unseren jüngsten Kickboxern bieten wir ein bunt gemischtes und kindgerecht angepasstes Training. Ihre Kleinen erlernen hierbei in spielerischer Art die ersten Kickbox-Techniken. Neben riesigem Spaß legen wir auch besonderen Wert auf die lebensbegleitenden und notwendigen Tugenden wie Respekt, Disziplin und Hilfsbereitschaft.

 3 - 6 Jahre Kids Vor Schulklasse
Dienstags : 17.oo- 18.00 Uhr

Donnerstags : 17.oo- 18.00 Uhr
7 - 12 Jahre Kinder

Dienstags : 17.oo- 18.00 Uhr

Donnerstags : 17.oo- 18.00 Uhr

 


Vereinbaren Sie ein Gratis-Probetraining mit uns.

Es sind nur begrenzte Plätze frei .

02682-9678578 oder unter info@westwood-kickboxing.de

 

Das ist unsere Kids-Gruppe von 6 - 12 Jahre. Bei uns lernen sie Disziplin, Aufmerksamkeit, Respekt, Koordination und Selbstvertrauen. Melden Sie Ihr Kind zu einem Gratis Probetraining an. Es gibt nur noch wenige Plätze.

Dienstags & Donnerstags von 17.00 - 18 .00 Uhr 

Montags Selbstverteidigung 18.00 bis 19.00 Uhr

Freitags von 18.00 bis 19.00 Uhr Kids Fight


unser Trainings-Camp... 400 qm auf 2 Areas incl. Shop


Oder Telefonisch 02682 / 9678578


BOXEN

Classic Boxen

Wir bieten  jeden Mittwoch 

von 19 bis 21. 00 Uhr Boxen an.

Trainiert wird Basic, Technik, Ausdauer, 

Koordination, Reflex uvm.

Einfach vorbei kommen und mitmachen.

Trainer:

Uwe Goldau

Get Started Now!

Easy Style Kickboxen für die ältere und diejenigen die es ruhiger angehen lassen wollen .

Marika ist 68 Jahre und Sie machst das schon mehr als 8 Jahren.

Fit & Selbstbewusst.
Man(n) bzw. Frau ist so alt wie man sich fühlt....Mittwochs von 18.00 bis 19 Uhr

Freitags von 19.00 bis 20.00 Uhr