Wir sind Mitglied :

1. Die Akademie ist in Trainingskleidung zu betreten
.

2. Ein Handtuch ist mitzubringen
.

3. Das Eintreten in der Akademie hat einzeln zu erfolgen um Warteschlangen zu vermeiden
.

4. Im Eingangsbereich sind die Hände zu desinfizieren (kontaktloses Gerät im Eingangsbereich links)
.

5. Jedes Mitglied füllt beim ersten Besuch das Formular zur Kontaktverfolgung aus
.

6. Der Mindestabstand von 1,5 m bis 2,00 m zu anderen Trainierenden ist einzuhalten
.

7. Ein Mund-Nasen-Schutz ist zu tragen in den Fluren, Gängen, Treppen, WC und Umkleiden.
(Der Mund-Nasen-Schutz kann während des Trainings abgenommen werden)
.

8. Die Umkleiden sind nur zur Verwahrung persönlicher Gegenstände zu benutzen
.

9. Die Geräte sind vom Mitglied nach jeder Benutzung zu desinfizieren
.

10. Das Mitglied bringt seine eigene verschließbaren Getränke zum Training mit
.

11. Der Duschbereich bleibt geschlossen

12. Das tragen von Schmuck , Uhren usw. ist bei Kampfsportarten verboten
.

In Kürze veröffentlichen wir hier die offiziellen Auflagen der Landesregierung.

https://corona.rlp.de/fileadmin/rlp-stk/pdf-Dateien/Corona/8._Bekaempfungsverordnung/Sport_innen.pdf

Anordnung der Bundesregierung :

Sport in Innensportanlagen (z.B. Fitnessstudios, Tanzschulen) ist derzeit nur in Ausnahmefällen möglich. Unter spezifischen Auflagen sollen ab dem 27. Mai diese Sportanlagen wieder öffnen, wobei Wettkampfsituationen oder die Wettkampfsimulation untersagt bleiben.

Gestrige Training Easy Style mit Marika . Schön mit Abstand 3 m. perfekt wie es angeordnet ist

P

Personal Training

Neu ab sofort

Sie haben Zeit und Lust auf Personal Training. Sie können aber nur ab 6 Uhr oder 7 Uhr Morgens früh.

Kein Problem wir bieten ihnen Sondertraining mit Uwe Goldau an.

Ob Kondition , Kick Boxen , Boxen oder Selbstverteidigung egal was.

Uwe Goldau das nötige Now How um Sie perfekt zu Beraten und zu Trainieren.

Vereinbaren sie ein Termin mit uns...

02682-9678578 oder unter info@westwood-kickboxing.de

MUAY THAI

Bei uns können Sie jeden Dienstags von 19.00 bis 21.00 und Freitags von 19.00 bis 21.00 Uhr Original Muay Thai erlernen.

Unser Trainer Calle übt den Kampfsport mehr als 25 Jahre aus , und stand oft im Ring erfolgreich. Calle besitzt alle

Muay Thai Trainerlizenzen, und ist Mitglied bei einem der größtes Muay Thai Verbände der Welt( W.M.F ).

Jeden Freitag Korean Style " HO SIN DO " mit Großmeister Ricy 9 DAN

Momentan fällt das aus wegen Verletzung bis ca Ende Mai 2020

Ricardo (Ricy ) Brenke alter 60 Jahre / 9 DAN HO SIN DO . Begann den Kampfsport im alter von 6 Jahren in Leverkusen mit Judo.

Easy Style Kickboxen

mit Marika Schwob.

Für die jenigen die es nicht ganz so hart wollen und nicht als Leistungssport sehen .

Power/Technik aber mit Herzblut und Spaß 💪😍

Freitags von 20.00 bis 21.00 Uhr - Mittwochs 18.00 bis 19.00 Uhr

Mittwochs " BOXEN " ab 19 - 20.45 Uhr mit Uwe Goldau

Vorbei kommen und mitmachen, ob Mann , Frau , jung oder alt

Selbstverteidigung

Trainer: Shihan Paul Hellwig (7. Dan)

Ein paar Eckdaten zu mir:

Jahrgang 1959
Ju-Jutsu seit meinem 14. Lebensjahr
inzwischen betreibe ich 15 Jitsu- und Jutsu-Arten
7. Dan im Ju-Jutsu
über 40 Dan-Grade insgesamt
Ju-Jutsu Trainer seit 1980
Ju-Jutsu-Prüfer bis einschl. 5. Dan
langjähriger Trainer der Polizei Köln-Porz
intensive Trainingserfahrungen mit GSG9 und SEK

Ju-Jutsu macht nicht nur sehr viel Spaß, es gibt Dir wirklich die Techniken an die Hand, um Dich, Deine Lieben und Dein Hab und Gut zu schützen. Ich gebe Dir mein Versprechen, dass Du schon nach der ersten Trainingsstunde ein paar kleine Techniken gelernt haben wirst, die Du sofort anwenden kannst.
Ich freue mich darauf, bald mit Dir zu trainieren.

Paul trägt den 7. Dan im Ju Jutsu.

Insgesamt trägt er in sieben Kampfsportarten jeweils den 7. Dan. Er ist ein mit allen Wassern gewaschener Ju Jutsu-Sportler

7 x den 7 DAN : Ashia Karate , Judo, Ju Jutsu, Kempo Karate....

KIDS & Jugend

Erwachsene

FIGHT

Jeden Freitag

von 18.00 bis 19.00 Uhr

AREA 2

Wertevermittlung für Kinder - Kickboxen ab 3 - 6 Jahre Jahren

* Durchhaltevermögen

* Selbstvertrauen

* Sicherheitstipps

* Schluss mit Mobbing

* Disziplin

* Konzentration

* Sicherheit

* Koordination

* Respekt

* Spaß

„Kinder, sagt der Krabbelgruppe Tschüss!“

Schon ab dem dritten Lebensjahr können Kinder in einer spielerischen und altersgerechten Art an das Kickboxen herangeführt werden. Hierbei erlernen die kleinen Racker in einem speziell angepassten Trainingskonzept ein Zusammenspiel aus Bewegung und altersgerechter Wertevermittlung.

Genau ein solches, auf Kinder ab 3 Jahren zugeschnittenes Programm, bieten wir Ihnen an.

Altersgerecht fördern – altersgerecht fordern!

Unseren jüngsten Kickboxern bieten wir ein bunt gemischtes und kindgerecht angepasstes Training. Ihre Kleinen erlernen hierbei in spielerischer Art die ersten Kickbox-Techniken. Neben riesigem Spaß legen wir auch besonderen Wert auf die lebensbegleitenden und notwendigen Tugenden wie Respekt, Disziplin und Hilfsbereitschaft.

3 - 6 Jahre Kids Vor Schulklasse
Dienstags : 17.oo- 18.00 Uhr

Donnerstags : 17.oo- 18.00 Uhr
7 - 12 Jahre Kinder

Dienstags : 17.oo- 18.00 Uhr

Donnerstags : 17.oo- 18.00 Uhr

Vereinbaren Sie ein Gratis-Probetraining mit uns.

Es sind nur begrenzte Plätze frei .

02682-9678578 oder unter info@westwood-kickboxing.de

Das ist unsere Kids-Gruppe von 6 - 12 Jahre. Bei uns lernen sie Disziplin, Aufmerksamkeit, Respekt, Koordination und Selbstvertrauen. Melden Sie Ihr Kind zu einem Gratis Probetraining an. Es gibt nur noch wenige Plätze.

Dienstags & Donnerstags von 17.00 - 18 .00 Uhr

Montags Selbstverteidigung 18.00 bis 19.00 Uhr

Freitags von 18.00 bis 19.00 Uhr Kids Fight